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Pilates marseille 12

Pilates

La définition du Pilates peut se traduire en quelques mots, c'est une gymnastique douce qui a pour but de renforcer et étirer les muscles en profondeur. La méthode Pilates a été créée par l'allemand Joseph Pilates au début du vingtième siècle. À l'origine le but du fondateur était de renforcer le...
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