AZUKA,PROFESSUER DE YOGA

a Quête sacrée, son travail et son message sont profondément ancrés dans:

Le Pouvoir Personnel,Le Pouvoir de Guérison ,L’ Expression de Soi

La Transformation,Le Féminin Sacré, L' Expansion

Et surtout, La Liberté.

Son approche et style unique sont le fruit de ses expériences de vie et de ses voyages à travers le monde depuis plus de 30 ans.

C'est au cours de sa carrière de danseuse professionnelle qu'Azuka découvre le Yoga pour la première fois à New-York.

Elle comprend immédiatement le pouvoir de guérison de cette pratique, autant pour le corps que pour l'esprit ...

Durant ses dernières années passées en Inde, où elle s'est formée et enrichie de savoir ancestral, elle a développé sa propre méthode de Yoga + Mobilité, 'Azuka YOGA', a coaché de nombreuses personnes en quête d'évolution et a créé sa marque de vêtements recyclés soutenant la communauté locale: 'Azuka Collection'.

Azuka est régulièrement invitée à enseigner internationalement dans différents Festivals, Retraites et Stages & a enseigné à de nombreux élèves venus du monde entier en Formation de Professeur de Yoga en Inde (YTTC 200h).

'Vous êtes Vous.

Avec votre Histoire, vos Traumas, votre Corps, vos Rêves, vos Qualités...

Faîtes de votre Individualité, un Talent, une Légende, une Inspiration.

Soyez votre propre Héro. ' ~Azuka

Elle propose cette année 2 classes de Yoga :

•YOGA BASICS : 

Un cours de HATHA Yoga pour vous initier à la pratique du Yoga, connaître un peu plus sur la philosophie et les principes fondamentaux de cette discipline ancestrale.

On s'appliquera à planter des fondations solides grâce à la Salutation au Soleil, s'ancrer dans le sol avec les Asanas d'équilibre, augmenter son Énergie Vitale grâce au Pranayama (techniques de respiration), et apprendre à se relaxer totalement, corps et esprit grâce au Savasana (relaxation guidée).

Le cours parfait pour se renforcer, s'assouplir et s'équilibrer avec bienveillance et conscience.

•YOGA DANCERS :

Plus qu'un cours de VINYASA Flow, une méthode créée pour renforcer nos articulations en travaillant en profondeur, pour prévenir les blessures... Et agir sur notre Mobilité tout en Souplesse et en Sagesse !

Des séquences rythmées où Agilité, Maîtrise et Conscience grandissent et nous ouvrent un nouveau champs des possibles...

Un cours ouvert à tous les amoureux du mouvement, avec quelques bases de Yoga ou de Danse, prêts à un peu de challenge et à beaucoup s'amuser !

IG  @azuka.kantimattaIG  @azuka.collectionFB   Azuka Kantimatta    YouTube:  Azuka YOGA